kwas foliowy

Witam,czytam to wszystko i chciałbym zapytać, Czy wapń tak jak tam pisze mam zażywać 2x dziennie Kwas foliowy 1x Witamina D 1x Czy tak mam brać jak tam pisze? czy jakieś inne dawki? tak btw to są rzeczy dla np kobiety w ciąży,hehe;D zdziwiło mnie to trochę,ale czy to na pewno pomaga? 2. gdzie mogę kupić tą rexorubie? 3.Jaką proponujecie preparaty [...]

ja bralem Wapno z witamina C ok 900 g dziennie Witamina D - 10 ug 1 kapsulka Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbedne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka Magnez ( zalecana dawka producenta ) Jeszcze raz powtarzam nikt tu nie daje nawet 50 % pewnosci ze osoba ktora sie podejmie kuracji urosnie chocby 0,5 cm to zalezy od [...]

ja juz mam kwas foliowy i vitrum calcium 1250 ale nie moge zdobyc rexorubi bylem w 5 aptekach i nigdzie nie bylo potem sie pytalem czy by mi zamowili ale mwili ze nie ma w hurtowni ale w ostatniej mi powiedziala babka ze moze beda mieli dzisiaj jak nie to jeszcze do torunia pojade poszukac po aptekach i APL przy okazji kupie a jesli tam tez nie [...]

Muszę się pochwalić, śledzę ten temat sporo czasu i zacząłem swoją ****acje jeszcze zanim nie było nic mówione o diecie. Ale gdy przeczytałem "czego nie jeść" ulżyło mi :) ponieważ i tak nic z tych rzeczy nie jadłem. Moja kuracja trwała 7dni, postępowałem według jednego z postów "remsonq", moze przytocze; "WZROST Wapno [...]

Mam pytanie Maccko i remsonq. Czy jeśli zdecydował bym się na diete : Wapno 1500 mg ( ok 5 szklanek ) mozesz sobie rozdzielic 8.00 11.00 14.00 itd Wit D 20 ug ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne witaminy ( [...]

Witam, prześledziłam mniej więcej cały ten wątek i mam kilka pytań. Chciałabym urosnąć kilka centymetrów, mam 164 i 18 lat. Rozumiem że mam przyjmowac wapno, witamine D, kwas foliowy, magnez, i apl? Tylko że jestem dziewczyną i nie mam zamiaru przybrać na masie mięśniowej! :) czy jest takie ryzyko, że od brania tej odżywki mogę przybrac na wadze? [...]

[...] spróbować tej kuracji mam problem iż jestem trochę niski jak i mało strasznie ważę Tylko mam prośbę jeśli ktoś by mógł mi wytłumaczyć jak mam zacząć ten poradnik brać ćwiczyć itp. Czytałem kilka postów nie aż 300 stron ale kilka i mam zament w głowie. Idę do apteki kupuje wapń, kwas foliowy, witaminę D ( czy REXORUBIA jest konieczna?)

Batonik, olej keto, kwas foliowy to dla Żonki. Cynk, kreta, kolagen, betaina to dla mnie. Reszta wspólna :-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-03-24 13:24:40

KAIZEN BIO 6 CAPS BIO 6 CAPS to jeden z najlepszych i najmocniejszych kompleksów witaminowych dostępnych obecnie na rynku, który pozwala uzupełnić niedobór składników odżywczych w diecie, na które zapotrzebowanie rośnie szczególnie podczas wykonywania wysiłków fizycznych. W czasach gdy żywność jest przetwarzana i gdy tempo życia staje się coraz [...]

[...] PRODUKTOWEJ –OLIMP GO FOR IT ! OLIMP PERFECT BODY MRP®/ Meal Replacement) jest kompleksową kompozycją odżywczych składników pokarmowych - białek, aminokwasów, węglowodanów złożonych, tłuszczów wyselekcjonowanych pod kątem zawartości kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych stanowiącą wygodny w stosowaniu, [...]

Sklad: Bialko,weglowodany-w tym laktoza-w tym sacharoza,tluszcze-w tym tluszcze nasycone-w tym kwas linolowy-w tym kwas linolenowy,witamina A,witamina D,witamina K,witamina C,tiamina,ryboflawina,witamina B6,niacyna,kwas foliowy,witamina B12,kwas pantotenowy,biotyna,witamina [...]

Czekolada to czekolada :-D Carbo jedna miarka to 190kcal za to zawiera sporo witamin i innych składników ;-D A ta nadwyżka 190kcal spokojnie spali się w trakcie treningu %-) Składniki w 1 porcji (25 g) Wartość energetyczna - 190kcal Białko - 0g Węglowodany - 47,5g - w tym cukry - 12,5g Tłuszcz - 0 g - w tym tłuszcze [...]

[...] 20g Węglowodany 68,35g Tłuszcz 0,82g ". Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością - BV 104. Classic Gainer zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy [...]

a czemu trzeba kupić kwas foliowy?

co do cykrzykow to na ulotce rexorubii pisze ze w przypadku wystepowania ckurzycy dawkowanie nie jest wskazane. Daerato czy te dawki sa ok.? czy zwiekszyc?: -wapń + witamina d "vitrum calcium" 500 mg witamina d 0.005 mg -kwas foliowy 0.4 mg ? z gory dzieki za odp.

hmmm ciekawe, a czy te wszystkie dropsy mają swoje odpowiedniki w normalnym zarciu? tzw wiem ,że witamina D3, wapn, kwas foliowy itp owszem, ale jak to jest z tą rexorubią czy argininą? czy spozywajac jakies pokarmy organizm sam zacznie wytwarzac wczesniej wymienione preparaty (substancje, bo przeciez nie gotowe pigolki)? pytam bo nie jestem [...]

czyli wedlug tematu zeby osiagnac cel wzrostowy to trzeba kupic: http://www.hellhound.pl/apl-argininepyroglutamatelysine-100kap-p-927.html + witamine D, kwas foliowy, wapń, jes? EDIT- a jeszcze REXORUBIA Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2009-04-26 11:12:04

[...] jak po 2-3 godzinach masz 172? bierz pod uwage ta niższa wartość. twoje myslenie jest strasznie chaotyczne. od razu chcialbys bog wie czego. rexorubie tak, a wapn, tran czy kwas foliowy mozesz kupic taniej w aptece, a nie wydawać miliony na przesyłki. na kazdego inaczej moze dzialac rozciaganie. jeden moze urosnac 10 a drugi 5cm. wiec nie [...]

[...] w paru aptekach niby była ale jak zamówiłem to się okazało że na magazynach się skończyła i nie ma Wie ktoś gdzie jeszcze można dorwać Rexorubie? Od 1 października zaczynam kuracje - drabinka i haki na kostki już idą kurierem, wapno, minerały, D3, kwas foliowy mam. Jeszcze zamówię na allegro alginine i czymś trzeba będzie zastąpić Rexorubie.

[...] mam taki preparat, bo nie moglem jej znalezc a wszystko kupowalem bezposrednio w sklepie http://kulturystyczny.pl/produkt/6189/vitamin-shop-osteo-boost-30kap . Reszta to kwas foliowy, Witamina A+D w jednym, opcjonalnie tran, Wapń-magnez-cynk. Wszystko oprócz argininy przyjmowalem po sniadaniu, bo podobno wtedy witaminy sa najlepiej [...]